Na pytanie jak leczyć ból pleców nie ma łatwej odpowiedzi. Przede wszystkim dlatego, że istnieje wiele powodów tego schorzenia. W dużej liczbie przypadków tego rodzaju dolegliwości wynikają ze zbytniego napięcia w pracy i niewłaściwej pozycji. Istnieje wiele dziedzin, w tym fizjoterapia, które pomagają zachować zdrowie poprzez specjalne zabiegi i wykonywanie ćwiczeń. Jednak w przypadku bólu pleców warto najpierw udać się do lekarza. Wynika to z faktu, że powodem takich objawów może być zarówno wypadnięcie dysku, przeciążenie układu kostnego czy jakaś inna kontuzja, niemniej jednak są to także objawy pęknięcia kręgów, co zdarza się w przypadku osteoporozy. Bóle pleców to też dolegliwość, która występuje w sytuacji raka kości.

Zwykle natomiast nie są potrzebne żadne specjalistyczne leki. Już fizjoterapełta potrafi poradzić sobie w przypadku takich dolegliwości u pacjenta. Zwykle wystarczy właściwa kuracja za pomocą hydromasażu, masażu klasycznego lub stymulacji impulsami energii elektrycznej, żeby poczuć ulgę. Jeżeli już natomiast chcemy ją czuć już zawsze, warto zapytać specjalistę o ćwiczenia, które można wykonywać w domu (bóle pleców). Wpłyną one między innymi na mięśnie pleców – bardziej wyćwiczonym jest łatwiej utrzymywać ciało w prawidłowej pozycji. Warto zadbać również o swoje miejsce pracy. Zwykle to nieodpowiednie krzesło i niedopasowane biurko są przyczynami bólu pleców. Potem bardzo trudno wrócić nam do prawidłowych nawyków. Oprócz ćwiczeń polecam także spróbować dopasować swoje miejsce pracy tak, byśmy mogli pracować zdrowo i z dobrym skutkiem.

Inne: Standy , a ponadto black red white Zielonka.